Tuotteet vaihdevuosien ihonhoitoon

Vaihdevuodet ovat väistämätön osa elämää sekä naisille että miehille. Usein puhutaan naisten vaihdevuosista, sillä naiset kokevat tässä vaiheessa suurimmat muutokset kehossaan. Siksi naiset kokevat useammin vaihdevuosien oireita, joista käytetään myös nimitystä klimakterium.

Kuitenkin sekä naisilla että miehillä voi esiintyä fyysisiä ja psyykkisiä muutoksia vaihdevuosien aikana.

Onneksi voit selvitä ihon ongelmista, joita vaihdevuodet voivat aiheuttaa, hoitamalla ihoa, hiuksia ja suuta laadukkailla Tea Tree Oil -tuotteilla.

Mitä ovat vaihdevuodet?

Kun saavut vaihdevuosiin, se tarkoittaa, että kehosi käy läpi suuria hormonaalisia muutoksia. Sekä miehet että naiset kokevat hormonitasojen laskua (miehillä testosteroni ja naisilla estrogeeni).

Miehillä testosteronitaso laskee vähitellen, kun taas naisilla estrogeenitaso muuttuu jyrkemmin. Siksi naiset kokevat usein voimakkaammin kehon reaktion klimakteriumiin.

Naisten vaihdevuodet liittyvät myös menopaussiin, mikä tarkoittaa, että naisen kuukautisvuodot vähenevät ja lopulta lakkaavat kokonaan. Tämän vuoksi monet naiset kokevat – intiimialueen ongelmien lisäksi – epäsäännöllisiä kuukautisia ja tiputteluvuotoa vaihdevuosien aikana.

Mitkä ovat vaihdevuosien oireet?

Monet naiset kokevat oireita kuten väsymys, huono uni, kuumat aallot ja päänsärky. Lisäksi monet kokevat iho-ongelmia vaihdevuosien aikana. Tämä johtuu siitä, että hormonitasapaino muuttuu dramaattisesti, ja se voi ilmetä hiustenlähtönä, kuivana ihona, suun kuivuutena ja intiimialueen ongelmina.

Intiimialueen ongelmat vaihdevuosien aikana naisilla sisältävät muun muassa kuivat limakalvot, kutinaa ja ei-toivottua hajua intiimialueelta. Koska estrogeenin tuotanto munasarjoissa säätelee emättimen kosteutta ja limakalvoja, tämä voi vaikuttaa naisiin vaihdevuosien aikana.

Myös suun limakalvot voivat vaikuttua kehon hormonaalisten muutosten myötä, mikä voi aiheuttaa suun kuivuutta ja pahanhajuista hengitystä.

Intiimialueen ongelmien lisäksi on yleistä kokea sekä hiustenlähtöä että ihon tilan muutoksia. Jotkut kokevat ihon kuivumista, kun taas toiset kokevat päinvastaista: rasvaista ja epäpuhtauksia sisältävää ihoa. Tämä on hyvin yksilöllistä, mutta kaikki johtuu hormonalisista muutoksista, jotka ovat väistämätön osa vaihdevuosia.

Milloin vaihdevuodet alkavat?

Vaihdevuosien alkamisaika voi vaihdella, mutta useimmille se tapahtuu 45-55 vuoden iässä. Keskimäärin naiset siirtyvät vaihdevuosiin 52-vuotiaana. Jotkut kokevat vaihdevuosien alkamisen jo 20-luvun lopussa, kun taas toiset saavat menopaussin vasta yli 60-vuotiaana.

Jos olet 45-vuotias tai vanhempi ja koet yhtäkkiä kuumia aaltoja, hikoilua, arkoja rintoja, kuivuutta emättimessä ja limakalvojen kuivuutta, saattaa olla, että vaihdevuodet ovat tulossa. Voit aina mennä lääkärin vastaanotolle ja saada tarkastuksen, jos olet epävarma.

Kuinka kauan vaihdevuodet kestävät?

Kuumat aallot, unihäiriöt ja iho-ongelmat voivat kestää muutamasta vuodesta yli kymmeneen vuoteen. Tämä on hyvin yksilöllistä, ja tarkkaa ajankohtaa on vaikea sanoa, koska se vaihtelee henkilöstä toiseen.

Vaihdevuodet ovat kuitenkin elämänvaihe, jonka kaikki käyvät läpi.

Australian Bodycarella on useita tuotteita, jotka auttavat lievittämään vaihdevuosien aiheuttamia iho-ongelmia. Löydät tuotteita, jotka voivat minimoida suun kuivuutta, hoitaa hiuksia ja päänahkaa, jos koet hiustenlähtöä tai harvenemista, sekä päivittäistä intiimialueen hoitoa kuivuuden ja ei-toivotun hajun ehkäisemiseksi.