Urheilutuotteet – Teepuuöljy auttaa iho-ongelmissa liikunnan aikana

Ihoa hoitavia tuotteita liikunnan harrastajille

On terveellistä pysyä aktiivisena, harjoittaa urheilua ja olla fyysisesti aktiivinen. Vaikka liikunta on hyvää sinulle ja terveydellesi, se voi myös aiheuttaa iho-ongelmia hikoilun, bakteerien, hankauksen ja kuolleiden ihosolujen vuoksi.

Tässä kategoriassa olemme koonneet tuotteita tyypillisiin iho-ongelmiin, joita urheilijat ja kuntoilijat voivat kohdata fyysisen aktiivisuuden yhteydessä.

Pyöräiletkö tai juoksetko?

Saatat tuntea iho-ongelmat, jotka johtuvat hikoilusta ja hankauksesta, mikä voi aiheuttaa punoitusta, ärsytystä ja vaurioitunutta ihoa. Tämä esiintyy yleisimmin reisien välissä, rinnassa tai rintojen ja käsivarsien alla.

Ei ole epätavallista saada hiertymiä reisien väliin, jos pyöräilet pitkiä matkoja, tai kokea hankausta juoksuvaatteiden vuoksi, jotka voivat kiristää tietyillä ihoalueilla ja aiheuttaa hankausta ja intertrigoa, mutta voit suojata aluetta hierrevoidellamme, jotta voit ehkäistä vaurioitunutta, punaista ja kirvelevää ihoa reisien ja pakaroiden välissä.

Nännivoiteemme, Rescue Cream, voi onneksi auttaa sinua pitämään nännit suojattuina.

Levitä vain sopiva määrä voidetta ihoalueelle, joka altistuu hankaukselle ja ärsytykselle, ennen kuin puet juoksuvaatteet tai nouset pyörän selkään.

Pyöräilyyn ja juoksuun tarkoitettu suojavoide muodostaa iholle suojaavan kalvon, joka estää hikoilua ja kosteutta, vähentäen kirvelyn, kivun ja ihovaurioiden riskiä reisien, pakaroiden, nännien jne. välillä.

Harrastatko uintia?

Jos harrastat uintia tai kylvet usein kloorivedessä, tiedät varmasti, kuinka kloorin haju tarttuu hiuksiin. Se on ongelma, jonka monet uimareista kamppailevat, ja vaikka käytettäisiin uimalakkia tai hiukset olisivat kiinni altaassa, haju voi pysyä ja olla melko läpitunkeva.

Syväpuhdistavalla anti-kloori shampoolla voit onneksi puhdistaa hiukset ja päänahan hyvin, jotta kloorin haju häviää uinnin tai kylpemisen jälkeen. Tee Tree shampoo puhdistaa myös päänahkasi perusteellisesti, jotta vältyt päänahan ongelmilta, kuten kuivuudelta, kutinalta tai muulta ärsytykseltä, joka voi ilmetä, jos klooria ei pestä kunnolla pois hiuksista.

Käytä shampoota heti uinnin jälkeen, jotta hiukset ja päänahka puhdistuvat hyvin. Hiero huolellisesti päänahkaan ja varmista myös, että levität sitä kunnolla hiusten pituuksiin ennen huuhtelua. Saattaa olla hyvä idea pestä hiukset kahdesti shampoolla, jotta sekä puhdistut että hyödyt optimaalisesti aktiivisista ainesosista.

Kärsitkö jalkasienestä?

On hyvä syy sille, miksi jalkasientä kutsutaan englanniksi "athlete's foot". Tämä johtuu siitä, että jalkasieni esiintyy usein paljon urheilevilla henkilöillä. Syynä on jalkojen ja varpaiden välissä oleva lämmin, kostea ympäristö, joka syntyy suljetuissa ja tiiviissä kengissä. Lisäksi jalkasieni on erittäin tarttuva, ja se voi siksi levitä nopeasti urheilijoiden ja liikunnan harrastajien keskuudessa pukuhuoneessa.

Jalkasieni tunnetaan kiusallisesta kutinasta tai kirvelystä sekä punaisesta ihottumasta jaloissa ja varpaiden välissä. Onneksi voit vähentää kutinaa, kirvelyä ja punoitusta viilentävällä ja rauhoittavalla jalkageelillä, joka on erityisesti suunniteltu päivittäiseen hoitoon jalkasienen yhteydessä. Sinun tulisi myös kääntyä lääkärin puoleen tai käydä apteekissa saadaksesi asianmukaisen hoidon sienitartuntaan, jotta et tartuttaisi sitä eteenpäin.

Pahat hajut jaloissa tai haisevat treenikengät?

Jos harrastat urheilua, juokset tai pyöräilet, saatat kokea pahoja hajuja jaloissa tai kengissä, jotka syntyvät luonnollisesti hikoilun ja bakteerien sekoittuessa ihollasi fyysisen aktiivisuuden aikana. Tämä on täysin normaalia, mutta se voi olla kiusallista ja ärsyttävää. Useimmat ihmiset haluavat heti peseytyä treenin jälkeen, ja se on tietysti ensimmäinen askel jalkojen hikoilun hajun vähentämiseen.

Jos ongelma on vakavampi, voit onneksi ehkäistä pahoja hajuja jaloissa